Ahyoka

Hallo - ich bin Ahyoka. Zum Yoga kam ich durch mein Frauchen Birgit. Ich brauche keine eigene Yogamatte. Am liebsten praktiziere ich mit Birgit zusammen auf ihrer. Das spart Platz und ist richtig kuschelig. Meine Lieblingsübungen sind Adho Mukho Svanasana (abwärts schauender Hund) und Savasana. (Tiefenentspannung) Die zweite Übung mag ich beonders gerne und man sagt mir nach, dass ich darin auch richtig gut bin. Da kann so mancher Mensch was von mir lernen.