Yoga FLOW

Während dieser kraftvollen und dynamischen Lektion fließt dein Körper anmutig und spielerisch von einer Asana (Körperhaltung) zur nächsten. Yoga FLOW ist ein moderner Yogastil, dynamisch aber ohne Eile, herausfordernd jedoch nicht ermüdend. Du arbeitest stets an deiner Ausrichtung und verfeinerst dein Körpergefühl. Deine Atmung und die Bewegung verschmelzen zu einem harmonischen Einklang. Herz- und Kreislaufsystem kommen in Schwung und erzeugen wohlige Wärme in deinem Körper. Unsere Yoga FLOW Stunde ist körperlich intensiv, fordert und fördert  Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Balance und steigert die Konzentrationsfähigkeit. Yoga FLOW verbindet dich mit deiner inneren Stärke und Lebenskraft und lässt dich den Herausforderungen des Alltags gelassener entgegen treten.